Maandag:

17:00 uur - Kickboksen jeugd (vanaf 7 jaar)
18:00 uur - Boksen jeugd/volw. gemengd (vanaf 7 jaar)
19:00 uur - Kickboksen beginners (vanaf 13 jaar)

Dinsdag:

18:30 uur - Sparren (voor iedereen)
19:30 uur - Kickboksen dames (vanaf 10 jaar)

Woensdag:

16:00 uur - Tijger Kickboksen (vanaf 4 t/m 7 jaar)
17:00 uur - Kickboksen jeugd (vanaf 7 jaar)
18:00 uur - Boksen jeugd/volw. gemengd (vanaf 7 jaar)
19:00 uur - Kickboksen beginners (vanaf 13 jaar)

Donderdag:

18:30 uur - Kickboksen conditie  (voor iedereen
19:30 uur - Boksen   (vanaf 7 jaar)


Vrijdag:

18:00 uur - Vrij trainen (voor iedereen)
19:00 uur - Sparren (voor iedereen)

Zaterdag:

10:30 uur - Kickboksen jeugd/volw. (vanaf 7 jaar)
11:30 uur - Boksen jeugd/volw. (vanaf 7 jaar)


Zondag: Gesloten